地震自救手冊(cè) v1.20

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大家都被九寨溝地震的消息刷爆了朋友圈。雖然很多地方只是有輕微震感，但是，對(duì)于這種自然災(zāi)害突然襲來，我們也要有對(duì)策的來保護(hù)自己。

所以，以下這些地震自救知識(shí)，你一定要知道!

A、假如你在臥室里

千萬別鉆床底下：地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括床沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角等開間小的地方。以前人們認(rèn)為鉆到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之處。

躲開頭上懸掛物：要選擇上面沒有懸掛物，附近沒有電源插頭的地方，以防上面的懸掛物落下砸傷及電源線著火引發(fā)的次生災(zāi)害。

衣柜絕不允許進(jìn)去：唐山地震時(shí)，有人鉆進(jìn)衣柜躲藏，幾天后救援隊(duì)發(fā)現(xiàn)時(shí)，人是完好的，但最后憋死了。

把門打開：躲藏地點(diǎn)離門近點(diǎn)，門最好打開，可以背靠在門框上，手抱頭，待地震結(jié)束時(shí)準(zhǔn)備隨時(shí)轉(zhuǎn)移，為逃生準(zhǔn)備活路。

B、假如你在客廳里

把客廳當(dāng)成轉(zhuǎn)移地帶：現(xiàn)代人生活富裕了，寬敞明亮的新式客廳出現(xiàn)后，其功能也在變，成為日常會(huì)客、休閑的區(qū)域?？蛷d是四通八達(dá)沒有堆積物的地方，地震中，應(yīng)把客廳當(dāng)成安全的轉(zhuǎn)移地帶。

逃生用具應(yīng)放在客廳明顯處：中國人傳統(tǒng)習(xí)慣是將逃生用具鎖在柜子深處，一旦用時(shí)卻發(fā)揮不了作用。逃生用具應(yīng)放在客廳明顯處，方便各個(gè)房間的人拿起就跑。

C、假如你在衛(wèi)生間

此處最安全：如果地震發(fā)生時(shí)，你恰好在衛(wèi)生間，那么恭喜你，你的生存幾率要大很多。地震時(shí)，尺度越小的房間越安全，尺度越大震動(dòng)越大越容易倒塌。衛(wèi)生間的墻多是承重墻，房頂墜落物少，相對(duì)更安全。

水源很重要：守著水源是衛(wèi)生間的一大優(yōu)勢(shì)，唐山地震，有人靠水維持了很長(zhǎng)時(shí)間。

人莫扎堆：都知道衛(wèi)生間最安全，但地震發(fā)生時(shí)，切莫全家人都一起躲在衛(wèi)生間，分散躲藏可以增加生存幾率。因?yàn)?，地震時(shí)哪里最安全并不確定，只是相對(duì)的安全，人員分散躲藏意味著總有人在外面以防萬一，可以在震后即時(shí)展開救援。

D、假如你在高樓里

遠(yuǎn)離高層樓的窗戶：地震時(shí)，高層樓面向馬路的那面墻很不穩(wěn)定，高層樓的窗戶更要遠(yuǎn)離?，F(xiàn)在的樓一般都是框架式結(jié)構(gòu)，磚起到的作用是隔風(fēng)隔雨，但不承重。地震時(shí)，常常是框架在，墻沒了，如果人躲在窗戶下，很容易被甩出去。

千萬不能坐電梯：地震發(fā)生時(shí)，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在里面出不來了。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

往哪兒跑要看情況：地震發(fā)生后，一定要往下跑嗎?答案是不一定。尤其是住在高樓層的住戶而言，往哪兒跑的原則應(yīng)該是就近——離地面近就往地面跑，離樓頂近就往樓頂跑，總之，“見天見地”都能夠和外界接觸，相對(duì)更安全。

確認(rèn)逃生通道還是過火通道：逃生時(shí)，一定要走逃生通道。高樓本身就是拔火罐，現(xiàn)在的高樓在設(shè)計(jì)時(shí)，有的設(shè)計(jì)了專門的過火通道，是用于疏通火情的，千萬要分清楚。

逃生繩使用分人群：有的家庭備有逃生設(shè)備，比如速降繩，使用時(shí)一定要在一輪地震波結(jié)束后的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經(jīng)過訓(xùn)練的，速降過程中需要腳的借力支撐，否則跟跳樓沒什么區(qū)別，只是多了根繩而已。

E、假如你在矮樓里

磚混樓更容易坍塌：在同等條件下進(jìn)行比較，磚混結(jié)構(gòu)的主要承重材料磚砌體為脆性材料，抗震性能較差，框架結(jié)構(gòu)稍勝之。地震發(fā)生后，住在磚混老樓里面的人應(yīng)更主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)，迅速撤離。

一定要按順序逃離：2008年在汶川地震現(xiàn)場(chǎng)救援時(shí)發(fā)現(xiàn)，一些場(chǎng)所樓內(nèi)的遇難者是在過道、樓梯或者屋門口附近。這表明地震時(shí)人們?cè)谕馓?，但是還來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋。地震時(shí)，群體逃生時(shí)一定要按順序逃離，前面的人為后面的人逃生留下時(shí)間。

低樓層也不能跳樓：住在一、二層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會(huì)造成骨折，還會(huì)被高處墜落的重物砸傷。

F、假如你在平房里

室內(nèi)墜物最危險(xiǎn)：住平房的居民，如地震發(fā)生時(shí)在室內(nèi)，應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。要盡量利用身邊物品，如棉被、枕頭等保護(hù)住頭部。因?yàn)槠椒績(jī)?nèi)空間狹窄，屋內(nèi)東西多且放置多于高處，地震時(shí)很容易造成墜落傷害。

逃出謹(jǐn)防斷電線：若正處在門邊、窗邊，且窗外無其它危險(xiǎn)建筑，可立即逃到院子中間空地上。平房區(qū)電線零落，地震時(shí)火災(zāi)發(fā)生率特別高，尤其要防。

最大的危險(xiǎn)是街道：平房胡同內(nèi)路面狹窄，四處皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆蓋住了，逃生之路并不順暢，此時(shí)能不能逃出去，就看命大不大了。

最不可取的行為 ：千萬不要躲在房梁下，不要躲在窗戶邊。切忌逃出后又返回取財(cái)物。

G、假如你在學(xué)校里

課桌就是救命草：正在學(xué)校上課時(shí)，如果發(fā)生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。

有序撤離遠(yuǎn)離樓轉(zhuǎn)角：震后要按照平時(shí)的逃生訓(xùn)練，在老師安排下有序向教室外面轉(zhuǎn)移。撤離過程中，在樓梯轉(zhuǎn)角處最容易發(fā)生踩踏事件，要有序通過。

操場(chǎng)最安全：在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

詳細(xì)信息

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• 當(dāng)前版本：v1.20
• 上線時(shí)間：2025/7/24