囚徒健身完整版 v1.0.6

囚徒健身完整版是一款針對喜歡健身的小伙伴設計的軟件，可以幫助你快速掌握健身動作，提高健身效率。軟件內置了豐富的教程，包括各種常見的健身動作，還有專業(yè)的健身指導，讓你在家也能輕松練出好身材。另外，軟件還支持多人同時在線練習，你可以邀請好友一起健身。

囚徒健身完整版介紹

對于很多人來說，無健身器材、無健身場地的確是個現(xiàn)實，比如說住在小小的出租屋的打工族

囚徒健身可以幫到處于如此環(huán)境的人健身?？偟膩碚f，這是一款有趣、簡單但又很實用的健身App

對于沒有健身器材和場地，而又想要鍛煉身體的朋友，這款App尤為實用

囚徒健身完整版特色

囚徒健身使用很簡單，首次開啟會有簡短的說明，如果你是新手

還會賦予你“新犯”的名號給你說明一些規(guī)則，當然如果你是身經百戰(zhàn)見得多了的“慣犯”

囚徒健身可以跳過說明。進入到主界面后，即可看到健身教程

從左側向屏幕中間滑動可以選擇針對不同身體部位的健身，而主界面右上角則放置了設置按鈕

囚徒健身將動作的知識、身體的智慧、訓練的計劃、訓練成果的記錄與分析完美的糅合在一起;

囚徒健身完整版亮點

囚徒健身訓練項目可追溯、訓練結果可視化;

不管是在家中、差旅中、辦公室中都可以根據(jù)自身狀態(tài)和訓練時間快速進入訓練;

定期記錄健康數(shù)據(jù)，讓用戶對身體的狀態(tài)有更全面的了解。

詳細信息

• 文件大小：13.3MB
• 當前版本：v1.0.6
• 上線時間：2025/8/5